2016年 01月 05日
稽古始め(1/5) |
【剣】
● 一之合わせ
● 五之合わせ
● 気結び之太刀
合わせるから合気道です。
相手の速さに合わせる。相手のタイミングに合わせる。大きい合わせ。小さい合わせ。
様々な合わせがあります。
【体術】
● 体の変更
両手は腰の高さ、肩幅。
安定した腰を作ること。
● 諸手取り呼吸法
掴まれたところに合わせる。
相手と同じ方向を見る。
● 正面打ち一教
表技は相半身、裏技は逆半身。
● 正面打ち入身投げ
後ろ襟を掴み、しっかり引き付けること。
● 正面打ち小手返し
肘と手首を直角にする。
崩すまで相手を見ないこと。
● 座技呼吸法(基本)
● 座技呼吸法(片手上、片手下)
稽古は欲張らないこと。
高度な技よりも、基本を一つずつ身につける方が上達します。
形があるからこそ、それらを組み合わせたり、応用することで無限に技が産まれます。
そう言う意味で技数を増やすことも大切です。ただし、形に終始しないこと。
今年一年、地道に稽古を重ねましょう!
● 一之合わせ
● 五之合わせ
● 気結び之太刀
合わせるから合気道です。
相手の速さに合わせる。相手のタイミングに合わせる。大きい合わせ。小さい合わせ。
様々な合わせがあります。
【体術】
● 体の変更
両手は腰の高さ、肩幅。
安定した腰を作ること。
● 諸手取り呼吸法
掴まれたところに合わせる。
相手と同じ方向を見る。
● 正面打ち一教
表技は相半身、裏技は逆半身。
● 正面打ち入身投げ
後ろ襟を掴み、しっかり引き付けること。
● 正面打ち小手返し
肘と手首を直角にする。
崩すまで相手を見ないこと。
● 座技呼吸法(基本)
● 座技呼吸法(片手上、片手下)
稽古は欲張らないこと。
高度な技よりも、基本を一つずつ身につける方が上達します。
形があるからこそ、それらを組み合わせたり、応用することで無限に技が産まれます。
そう言う意味で技数を増やすことも大切です。ただし、形に終始しないこと。
今年一年、地道に稽古を重ねましょう!
by samuhara_minami
| 2016-01-05 23:22