2015年 09月 14日
練習会(9/13) |
● 体の変更
肘を柔らかく使うこと。
● 片手取り呼吸投げ
腰の回転を活かし、両腕は剣を振り下ろすが如く。
● 諸手取り呼吸投げ
● 片手取り一教
相手の足の位置を確認し、崩す方向を考えること。
● 片手取り四方投げ
母子にて脈部を抑える(口伝)
● 片手取り入身投げ
● 両手肘取り呼吸投げ
骨盤を傾けて足の自由を奪う。
● その他
姿勢が大切です。
by samuhara_minami
| 2015-09-14 22:41