2016年 11月 27日
11/26の稽古 |
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 後両肩取り二教
● 交差取り肩取り二教
● 交差取り小手返し
● その他
姿勢や半身を大切にすること。
腕力に頼らない技を目指しましょう。
● 諸手取り呼吸投げ
● 後両肩取り二教
● 交差取り肩取り二教
● 交差取り小手返し
● その他
姿勢や半身を大切にすること。
腕力に頼らない技を目指しましょう。
by samuhara_minami
| 2016-11-27 22:34