2017年 06月 19日
6/18の稽古 |
【体術】
● 体の変更
● 片手取り呼吸投げ(一)
● 同 気の流れ
● 片手取り呼吸投げ(二)
● 同 気の流れ
● 片手取り入身投げ
● 同 気の流れ
● 片手取り小手返し
低い位置で返すこと。
● 同 気の流れ
● 諸手取り呼吸投げ
● 杖投げ
● 座技呼吸法(基本)
● 同 (上から押えられた場合)
・力づくの技からの脱却を目標に、体の使い方を学びましょう。
・正しく技を受ける、、、というか正しい反応が出来る体を作ることも大切です。
・しっかり掴むことは大切ですが、全身が力んで固まってしまうのは良くありません。
・力んでいては素早い動きは出来ません。剣なら斬られてしまいます。
● 体の変更
● 片手取り呼吸投げ(一)
● 同 気の流れ
● 片手取り呼吸投げ(二)
● 同 気の流れ
● 片手取り入身投げ
● 同 気の流れ
● 片手取り小手返し
低い位置で返すこと。
● 同 気の流れ
● 諸手取り呼吸投げ
● 杖投げ
● 座技呼吸法(基本)
● 同 (上から押えられた場合)
・力づくの技からの脱却を目標に、体の使い方を学びましょう。
・正しく技を受ける、、、というか正しい反応が出来る体を作ることも大切です。
・しっかり掴むことは大切ですが、全身が力んで固まってしまうのは良くありません。
・力んでいては素早い動きは出来ません。剣なら斬られてしまいます。
by samuhara_minami
| 2017-06-19 21:18