2018年 05月 07日
5/7の稽古 |
【居合】
● 抜打ち(上段斬り)
抜打ちは時計回りに以下の順番になります。
右出足→左出足→開足→右横→右後→左後→左開足右出足→左
まずは大まかな形と順番を覚えて下さい。
力とスピードは不要ですので、丁寧にゆっくりやって下さい。
刀の扱いにある程度慣れたら、「磯返し」、「松浪」・・・etc
などの多人数の敵を想定した型をやりますが、当面は徹底的に数を抜いて下さい。
【体術】
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 片手取り四方投げ
● 片手取り小手返し
● 座技呼吸法
とにかく半身です。
骨盤は回らず傾かずです。
膝や足首の角度も大切です。
手や腕の形を気にしがちですが、上半身と動きが混ざることのない下半身(土台)を作ることも大切だと思います。
● 抜打ち(上段斬り)
抜打ちは時計回りに以下の順番になります。
右出足→左出足→開足→右横→右後→左後→左開足右出足→左
まずは大まかな形と順番を覚えて下さい。
力とスピードは不要ですので、丁寧にゆっくりやって下さい。
刀の扱いにある程度慣れたら、「磯返し」、「松浪」・・・etc
などの多人数の敵を想定した型をやりますが、当面は徹底的に数を抜いて下さい。
【体術】
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 片手取り四方投げ
● 片手取り小手返し
● 座技呼吸法
とにかく半身です。
骨盤は回らず傾かずです。
膝や足首の角度も大切です。
手や腕の形を気にしがちですが、上半身と動きが混ざることのない下半身(土台)を作ることも大切だと思います。
by samuhara_minami
| 2018-05-07 22:27