合氣道 札幌合氣修練道場

7/30の稽古

【体術】
●　体の変更
●　諸手取り呼吸投げ
●　肩取り一教
●　肩取り二教
●　両手取り小手返し
●　両手取り四方投げ
●　両手取り入身投げ
●　両手取り呼吸投げ①
●　両手取り呼吸投げ②
●　座技呼吸法

「痛くも痒くもねぇのが一教なんだ」（斉藤守弘）

7/27の稽古

【剣】
●　一之素振り
●　五之素振り
●　六之素振り
●　七之素振り
●　五之素振りの合わせ
　　打ち太刀はジグザグ。受け太刀は一直線上。

【杖】
●　三十一之杖（18～22）
　　20と21は一動作。

【居合】
●　斎雲　一～三
●　素振り

技についてよくよく考えること。
一人稽古にも励んで下さい。

7/20の稽古

【剣】
●　一之素振り
●　五之素振り
●　七之素振り
●　一之太刀
●　二之太刀

【杖】
●　三十一之組杖

まずは形をしっかり覚えること。
そして、ゆっくりな稽古の中で最速を目指すこと。

7/13の稽古

【剣】
●　一之素振り
●　五之素振り
●　六之素振り
●　七之素振り
●　一之太刀

【杖】
●　面打ち下段返し
●　面打ち後突き
●　逆横面後突き
●　右流れ返し打ち
●　左流れ返し突き
●　三十一之杖（13～17）

【居合】
●　斎雲一、二
●　素振り
●　抜打ち

半身についてよくよく考察すること。
正中を意識すること。
日々の稽古で型を徹底的に守り、正しい姿勢の獲得を目指すこと。
素振りの大切さを認識すること。
正しい素振りにやり過ぎはありません。

北海道らしくない暑さが続いています。
適度に水分を摂るなど、体調管理に留意すること。

7/12の稽古

【剣】
●　一之素振り
●　二之素振り
●　五之素振り
●　六之素振り

【杖】
●　直突き
●　突き上段返し
●　突き下段返し
●　八相返し
●　片手下段返し
●　片手八ノ字返し
●　三十一之杖（一～三）

素振りから多くのことを学んで下さい。
妥協のない稽古は、将来を約束してくれると思います。
私も出来ていないことが沢山あって、奮闘中です。
まだまだ未熟ゆえ、本物の術をお見せ出来ませんが、求めている道の延長に本物の術があると信じて、ともに稽古に励んでいただけたら幸いです。

7/9の稽古

【剣】
●　一之太刀

【体術】
●　体の変更
●　諸手取り呼吸投げ
●　　〃　（その二）
●　　〃　（その三）
●　横面打ち入身投げ
●　横面打ち小手返し
●　横面打ち四方投げ

北鎮岳

黒岳7合目までロープーウェイとリフトを利用したものの、久々の重装備はきつかった。
今年は雪渓が多く、雪とお花畑が見事だった。
北鎮岳は黒岳ほど知られていないが、北海道で２番目に高い山である。
暑さの中、周囲の山々と雪渓を眺めながら飲む缶ビールは格別だ。
ビールを飲めるのも、テント泊の醍醐味の一つ。
翌朝下山して、夜は予定通り稽古。

7/2の稽古

【体術】

●　体の変更
●　同　気の流れ
●　諸手取り呼吸投げ
●　肩取り一教
●　片手取り二教
●　後両手取り小手返し
●　同　気の流れ
●　片手取り四方投げ
●　横面打ち入身投げ
　合気道は剣です。横面打ちも剣で考えること。
●　座技呼吸法